Satura rādītājs:

Kā pārdzīvot šķiršanos?
Kā pārdzīvot šķiršanos?

Video: Kā pārdzīvot šķiršanos?

Video: Kā pārdzīvot šķiršanos?
Video: Kā pārdzīvot šķiršanos vai zaudējumu? 2024, Novembris
Anonim

10 padomi, kā pārdzīvot šķiršanos

  1. Raudiet visu, ko vēlaties. Ļaujiet asarām plūst, tas ir veselīgi, ka jūs atbrīvojat bēdas un sāpes.
  2. Dariet kaut ko katru dienu, lai palīdzētu sev izārstēties.
  3. Atrodi emocionālu atbalstu.
  4. Neesi kājslauķis.
  5. Esi aizņemts.
  6. Nemēģiniet maskēt savas sāpes, mēģinot atrast vietu.
  7. Nepavadiet pārāk daudz laika vienatnē.
  8. Uzticieties savām jūtām.

Šajā sakarā, kā man tikt galā ar savu pirmo šķiršanos?

7 padomi, kā pārvarēt savu pirmo šķiršanos, saskaņā ar attiecību ekspertiem

  1. Atbrīvojieties no sava bijušā.
  2. Pieņemiet atbalstu no saviem draugiem.
  3. Kārtojiet pēc emocijām, rakstot.
  4. Ļaujiet sev skumt.
  5. Pēc nelielas iemīlēšanās rīkojieties.
  6. Neuztraucieties par šķiršanos.
  7. Koncentrējieties uz to, lai kļūtu laimīgs pats.

Var arī jautāt, kā pārdzīvot salauztu sirdi? Ja tavs sirds tiek salauzts , ļaujiet tai atvērties.

5 VEIDI, KĀ SĀKT DZIEDĒT SADZĪTĒTU SIRDI

  1. DODIET SEV LAIKU SUMOT.
  2. ATDODAS SAVĀM SĀPĒM.
  3. IZVĒRSTS SOCIĀLAJOS MEDIJOS.
  4. ATBRĪVOT SAVU dusmām.
  5. LŪT ATBALSTU.

Saistībā ar to, kā man pāriet no salauztas sirds?

8 soļi, lai salabotu salauztu sirdi

  1. 1. Sadraudzējies ar sirds sāpēm.
  2. Pareizi izturieties pret negatīvām domām.
  3. Pagrieziet radio skaļāk.
  4. Ziniet atšķirību starp skumjām un depresiju.
  5. Izjūti laipnību pret savu bijušo.
  6. Uzrakstiet stāstu par savām attiecībām.
  7. Izvairieties no pašpalīdzības sadaļas.
  8. Dod mīlestību.

Vai šķiršanās sāpes pāries?

The sāpes var būt nepielūdzams, bet galu galā ķermeņa ķīmija gribu mainīt atpakaļ uz normālu un sāpēs samazināties. Tikt cauri a izšķirties ir tikpat daudz afizisks process kā emocionāls. Atcerieties to un ziniet to gribu kļūst vieglāk.

Ieteicams: