Kā es varu pārvarēt šķiršanos ar savu draugu?

2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34

Kā pārvarēt šķiršanos

1. Runājiet par to ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, vai ar svešiniekiem, kurus vairs nekad neredzēsit.
2. Izveidojiet plānus.
3. Iegūstiet hobiju.
4. Padarīt a izšķirties atskaņošanas saraksts.
5. Reģistrējieties dažām iepazīšanās lietotnēm vai izmēģiniet iepazīšanos bez tām.
6. Darbs cauri to ar terapeitu.
7. Pārtrauciet sūtīt īsziņas savam bijušajam.
8. Ziniet, ka ir nepieciešams laiks, lai virzītos tālāk.

Cilvēki arī jautā, ko darīt, kad esi tikko izšķīrusies ar savu puisi?

Šeit ir daži veidi, kā palīdzēt jums atgriezties ceļā uz mieru un laimi

1. Izgrieziet visu kontaktu.
2. Izlaidiet savas emocijas.
3. Pieņemiet faktu, ka tas ir beidzies, vismaz pagaidām.
4. Atrodi sevi.
5. Izpētiet un izklaidējieties.
6. Pievērsiet uzmanību savām domām.
7. Izprotiet vienatnes skaistumu un nesteidzieties ar citām attiecībām.

Var arī jautāt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai tiktu pāri kādam, kuru joprojām mīli? Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā The Journal of Positive Psychology, tas ņem 11 nedēļas, lai justos labāk pēc attiecību beigām. Bet atsevišķs pētījums to atklāja ņem tuvāk 18 mēnešiem līdz dziedēt no laulības beigām.

Jautājums ir arī par to, kā izšķirties ar kādu, kuru joprojām mīli?

DARĪT:

1. Padomājiet par to, ko vēlaties un kāpēc jūs to vēlaties. Veltiet laiku, lai apsvērtu savas jūtas un sava lēmuma iemeslus.
2. Padomājiet par to, ko teiksiet un kā otrs varētu reaģēt.
3. Ir labi nodomi.
4. Esiet godīgi - bet ne brutāli.
5. Sakiet to personīgi.
6. Ja tas palīdz, uzticieties kādam, kuram uzticaties.

Kā puiši jūtas pēc šķiršanās?

Vīrieši ziņo par vairāk dusmu sajūtu un iesaistās pašiznīcinošākā uzvedībā nekā sievietes. Sievietes, salīdzinot, bieži justies vairāk nomākta un piedalās vairāk sociālās, affiliatīvās uzvedībās nekā vīriešiem.