Video: Kas ir Vipassana tehnika?
2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34
Vipassana ir maigs, tomēr pamatīgs tehnika no meditācijas. Saskaņā ar dhamma.org, tā ir uz novērojumiem balstīta, pašizpēte, kas koncentrējas uz dziļu saikni starp prātu un ķermeni, kas tiek realizēta, disciplinēti pievēršot uzmanību fiziskajām sajūtām.
Tātad, kas tiek darīts Vipasanā?
Vipassana , kas nozīmē redzēt lietas tādas, kādas tās ir patiesībā, ir viena no pasaulē populārākajām meditācijas metodēm. To, domājams, mācīja pats Buda Indijā vairāk nekā pirms 2500 gadiem. Šodien tehnika Vipassana tiek mācīts 10 dienu kursos visā pasaulē.
kā darbojas Vipassana meditācija? Vipassana atšķiras no apzinātības meditācija , kas koncentrējas uz apzināšanos vai pārpasaulību meditācija , kurā tiek izmantota mantra. Tā vietā tā diktē vispārēju nereakcijas komandu. Neatkarīgi no sāpēm sēdēšanas laikā vai fakta, ka jūsu rokas un kājas aizmieg un jūsu smadzenes raud pēc atbrīvošanas.
Ziniet arī, kāds ir Vipassana mērķis?
Tāpat kā jebkura meditācijas tehnika, Vipassana mērķis ir radīt izpratni. Dziļā prāta vai dziļās apziņas apzināšanās, praktizējot bezizvēles novērojumus, t.i. Līdzsvara stāvokļa saglabāšana, izmantojot praksē gūto pieredzi.
Cik daudz Vipassana veidu pastāv?
Vipassana , čakra un joga ir trīs dažādas meditācijas formas.
Ieteicams:
Kas bija Moshe the Beadle un kas ar viņu notika?
Nakts 1.–4. nodaļa A B Kas bija Moše Bedla ārzemju ebrejs, bezpajumtnieks Kāpēc Ēlija daudz laika pavadīja kopā ar Mošu? Lai uzzinātu par reliģiju Kas notika ar Mošu, kas izraisīja lielas pārmaiņas viņā? Viņš tika deportēts, redzēja, kā ebreji tiek nogalināti, izbēga
Vai Vipassana ir tas pats, kas apzinātība?
Vipassana atšķiras no apzinātības meditācijas, kas koncentrējas uz apziņu, vai no transcendentālās meditācijas, kurā tiek izmantota mantra. Tā vietā tas diktē vispārēju nereakcijas pavēli. Neatkarīgi no sāpēm sēžot vai no tā, ka jūsu rokas un kājas aizmieg un ka jūsu smadzenes raud pēc atbrīvošanas
Kas bija Vercingetorikss un kas ar viņu notika?
46. gadā pirms mūsu ēras, Cēzara triumfa ietvaros, Vercingetorix tika parādīts Romas ielās un pēc tam tika izpildīts ar nožņaugšanu. Vercingetorix galvenokārt ir pazīstams ar Cēzara komentāriem par Gallu karu. Līdz pat šai dienai Vercingetoriks tiek uzskatīts par tautas varoni Overnā, viņa dzimtajā reģionā
Kas bija tie līderi, kas pēc Muhameda nāves izplatīja islāmu?
Šiītu islāms uzskata, ka Ali ibn Abi Talibs bija iecelts islāma pravieša Muhameda pēctecis kopienas vadītāja amatā. Sunnītu islāms uzskata, ka Abu Bakrs ir pirmais līderis pēc Muhameda, pamatojoties uz ievēlēšanu
Cik reizes var kārtot aptiekas tehniķa testu?
Atbildēt (Keith) PTCE atkārtotas pārbaudes politika ir šāda: pirmajās divās atkārtotajās kārtojumos jums jāgaida 60 dienas. Trešajai atkārtotai kārtošanai jums jāgaida 6 mēneši, pirms atkārtoti veicat eksāmenu. Ja jums neizdosies 4 reizes, jums būs jāiesniedz apelācija PTCB un jāsaņem apstiprinājums atkārtotai izskatīšanai