Ar ko Mudra izskaidro visas divas Mudras?
Ar ko Mudra izskaidro visas divas Mudras?

Video: Ar ko Mudra izskaidro visas divas Mudras?

Video: Ar ko Mudra izskaidro visas divas Mudras?
Video: мудры для 7 чакр введение 2024, Novembris
Anonim

Mudra nozīmē "zīmogs" vai "slēgšana" sanskritā. Šos žestus mēs galvenokārt izmantojam meditācijā vai pranajamas praksē, lai vadītu uz enerģijas plūsma iekšā uz ķermeni, izmantojot uz rokas. Tātad, kad mēs ieliekam rokas jogā mudras , mēs stimulējam dažādas jomas uz smadzenes un izveidot īpašu enerģijas ķēdi uz ķermeni.

Pēc tam var arī jautāt, kas ir Mudra un Mudras veidi?

Vienkārši sakot, a Mudra ir rokas žests, kas virza enerģijas plūsmu uz noteiktām smadzeņu zonām. Tur ir daudz Mudras veidi paredzēts atnesšanai savādāk priekšrocības, atkarībā no tā, kas mums īpaši vajadzīgs. Tos veic kopā ar elpošanu, lai palielinātu Prānas plūsmu organismā.

Turklāt, cik Mudras veidu pastāv? 30 Veidi No Jogas Mudras un to nozīme veselībai. Mūsu ķermenis ir mini pasaule, kas sastāv no pieciem elementiem - Agni, Vayu, Akasha, Bhoomi un Jala.

Ir arī jāzina, kas ir Mudra, lai to izskaidrotu?

Mudra nozīmē “zīmogs”, “žests” vai “atzīme”. Joga mudras ir simbolisks žesti, ko bieži praktizē ar rokām un pirkstiem. Tie atvieglo enerģijas plūsmu smalkajā ķermenī un uzlabo cilvēka ceļojumu iekšienē. Izpētīt mudras soli pa solim un pievienojiet savai praksei kaut ko jaunu.

Kas ir Akash Mudra?

Akaša ir sanskrita vārds, un tas nozīmē "skatīt" vai "atpazīt". Mudra nozīmē Roku žests. Akašas mudra ir skata žests. Akaša Mudra palielina kosmosa elementu ķermenī. Šī meditācija mudras izmanto ķermeņa un prāta labākai atveseļošanai.

Ieteicams: