Satura rādītājs:

Kas ir Kriya komplekts?
Kas ir Kriya komplekts?

Video: Kas ir Kriya komplekts?

Video: Kas ir Kriya komplekts?
Video: Настоящая Асана | Крийя Йога 2024, Novembris
Anonim

A krija ir elpas prakse, kustība vai mantra, kas tiek veikta minūtes laikā, lai ietekmētu cilvēka prāta, ķermeņa un enerģijas līmeni. Krijas ir lielisks papildinājums jogas studijas asanas praksei.

Ņemot to vērā, ko jūs domājat ar vārdu Krija?

?????, "darbība, darbība, pūles") visbiežāk attiecas uz "pabeigtu darbību", tehniku vai praksi jogas disciplīnā, kas paredzēta konkrēta rezultāta sasniegšanai. Patandžali 2.1 Jogas Sutras definē trīs veidus krija , proti, askētisms, studijas un ziedošanās.

Turklāt, kas ir Kundalini krijas? Kundalini Sindroms: Krijas . Krijas ir piespiedu kustības, kas var rasties meditācijas laikā vai ārpus tās garīgās atmodas procesā.

Turklāt, kas ir 6 krijas?

Apspriedīsim sešus kriju veidus un to priekšrocības:

  • Kapalabhati (smadzeņu šūnu stimulēšana, attīrot smadzenes)
  • Neti (augšējā deguna trase)
  • Trataka (vingrinājumi acīm)
  • Nauli (vēdera muskuļi un iekšējie orgāni)
  • Dhouti (zarnu attīrīšana)
  • Vasti (taisnās zarnas tīrīšana)

Cik Kundalini jogas kriju ir?

Kundalini joga ir bezgalīga dažādība. Es droši vien izdrukāju vismaz 60 kriyas lai ieliktu manā saitījumā un tur ir tādi daudzi vēl ārā tur . Kamēr tur ir kustības, kas atkārtojas, tur ir joprojām tā daudzi kombinācijas.

Ieteicams: