Kas ir Subagh Kriya?
Kas ir Subagh Kriya?

Video: Kas ir Subagh Kriya?

Video: Kas ir Subagh Kriya?
Video: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, Novembris
Anonim

Subags Krija ir viena no spēcīgākajām labklājības meditācijām Kundalini jogā. Šīs augstās jogas tehnoloģijas praktizēšana grupā kopā radīs multiplikācijas efektu, pārprogrammējot jūs dziļai labklājībai. Pēc mūsu prakses mēs integrēsimies ar gongu vannu.

Turklāt ko nozīmē Krija?

?????, "darbība, darbība, pūles") visbiežāk attiecas uz "pabeigtu darbību", tehniku vai praksi jogas disciplīnā. domāts lai sasniegtu konkrētu rezultātu. Patandžali 2.1 Jogas Sutras definē trīs veidus krija , proti, askētisms, studijas un ziedošanās.

Tāpat cik Kundalini jogas kriju ir? Kundalini joga ir bezgalīga dažādība. Es droši vien izdrukāju vismaz 60 kriyas lai ieliktu manā saitījumā un tur ir tādi daudzi vēl ārā tur . Kamēr tur ir kustības, kas atkārtojas, tur ir joprojām tā daudzi kombinācijas.

Ko šādā veidā nozīmē Kirtan Krija?

Kirtan Krija (ko izrunā KEER-tun KREE-a) ir meditācijas veids no Kundalini jogas tradīcijas, kas tiek praktizēta tūkstošiem gadu. Šo meditāciju dažreiz sauc par dziedāšanas vingrinājumu, jo tā ietver skaņu dziedāšanu, Saa Taa Naa Maa kopā ar atkārtotām pirkstu kustībām vai mudras.

Kas ir Har meditācija?

Mantra: Har (izrunā “Hud-uh”) Poza: sēdiet vieglā pozā ar vieglu jalandhar bandh. Elkoņi atrodas sānos, apakšdelmi ir saliekti uz augšu un uz āru ar pirkstiem rīkles līmenī. Vingrinājums sākas ar plaukstām uz leju. Pārmaiņus sasitiet kopā roku malas.

Ieteicams: