Kā es varu palīdzēt savam bērnam pārvarēt kautrību?

2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-17 16:30

Iejūti savu bērna uzvedību un izvairīšanos no kauna. Piemēram, mēģiniet dalīties bērnībā, kad varat atcerēties savas sajūtas kautrīgs , izskaidrojiet emocijas, kas slēpjas aiz šīm sajūtām. Iedrošiniet savu bērns izmantot viņu pašu vārdi, ko aprakstīt viņu jūtām. Esiet atsaucīgs uz viņu vajadzībām.

Tātad, kā es varu palīdzēt savam bērnam iegūt pārliecību?

Šeit ir 10 padomi, kas palīdzēs vairot jūsu bērna pašapziņu:

1. Mīli savu bērnu.
2. Slavējiet tur, kur uzslavas pienākas.
3. Palīdziet bērnam izvirzīt reālus mērķus.
4. Modelējiet sevis mīlestību un pozitīvu pašrunāšanu.
5. Mācīt noturību.
6. Ieaudziniet neatkarību un piedzīvojumus.
7. Veiciniet sportu vai citas fiziskas aktivitātes.

Papildus iepriekš minētajam, kā mācīt kautrīgu bērnu?

1. Salieciet bērnus pāros vai citās mazās grupās un ievediet viņus darbībā, kas prasa mijiedarbību.
2. Ātra mijiedarbība starp bērniem.
3. Dodiet kautrīgiem bērniem daudz laika.
4. Parādiet empātiju un sapratni.
5. Parādiet siltumu.
6. Apbalvojiet izejošo uzvedību.
7. Izvairieties no marķēšanas.

Turklāt, kā es varu pārvarēt savu kautrību?

Par laimi, ir dažas efektīvas stratēģijas, lai pārvarētu kautrību un sociālo trauksmi un iegūtu pārliecību:

1. Rīkojies pārliecinoši.
2. Iesaistīties.
3. Izmēģiniet jaunas lietas, pat ja tās jūs satrauc.
4. Runājiet.
5. Padariet sevi neaizsargātu.
6. Trenējies parādīt pārliecinošu ķermeņa valodu.
7. Esiet uzmanīgs.

Kas izraisa zemu pašapziņu bērnam?

Daži no daudzajiem cēloņiem no zems pats - cieņa var ietvert: nelaimīgu bērnību, kurā vecāki (vai citi nozīmīgi cilvēki, piemēram, skolotāji) bija ārkārtīgi kritiski. Slikti akadēmiskie sasniegumi skolā, kā rezultātā trūkst pārliecība.