Kas jums jādara pārbaudes laikā?

2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34

Sagatavošanās gan garīgi, gan fiziski var nodrošināt jums pareizo garastāvokli, iestājoties pārbaudījumam

1. Iepriekš pietiekami gulēt.
2. Plānojiet savas ēdienreizes.
3. Izstrādāt dažus iepriekšējus pārbaude rituāliem.
4. Ierodies agri un sagatavojies.
5. Izvairieties no stāvēšanas/sēdēšanas satrauktu cilvēku tuvumā.

Tāpat jūs varat jautāt, vai ir slikti pētīt kontroldarba dienu?

Tāpēc nepiespiediet diena pirms pārbaude ! Pētījumi liecina, ka pētot dienu pirms eksāmena jūs sāpina, jo tas pārpilda jūsu īstermiņa atmiņu ar pēdējā brīža informāciju, kas var traucēt ilgtermiņa atmiņas atkārtotu izmēģināšanu vai novirzīt jūsu lēmumu pieņemšanas prasmes.

Ziniet arī, kas man jādara testa dienā? 9 lietas, kas jādara vakarā pirms pārbaudes

1. Pārskatiet savas mācību piezīmes.
2. Pārskatiet tēmas pa vienai.
3. Nemācieties pārāk vēlu.
4. Paēdiet labu maltīti.
5. Sagatavojies rītam.
6. Dodiet savām smadzenēm atpūtu.
7. Vingrojiet.
8. Iestatiet modinātāju.

Ņemot to vērā, kā man veikt testu labi?

Šeit ir mani 10 labākie padomi eksāmenu kārtošanai, lai jūs neapdegtu

1. Labi izgulieties.
2. Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā, katru dienu.
3. Dzert daudz ūdens.
4. Atcerieties, ka jūsu skolotāji vēlas, lai jums veicas labi.
5. Koncentrējieties uz to, ko jūs zināt, nevis uz to, ko jūs nezināt.
6. Ēdiet barojošas brokastis.

Cik agri vajadzētu pamosties pirms eksāmena?

Celies 2 stundas pirms tam jūsu pārbaude . Cilvēka smadzenēm ir vajadzīgas vairāk nekā 90 minūtes, lai “sāknētu uz augšu ” pilnībā, tāpēc pārliecinieties tu esmu pilnībā nomodā pirms tam ņemot SAT vai ACT. Iestatiet modinātājus un lūdziet savus vecākus pamodini tevi arī.