Satura rādītājs:

Ko nozīmē būt pilnībā klātesošam?
Ko nozīmē būt pilnībā klātesošam?

Video: Ko nozīmē būt pilnībā klātesošam?

Video: Ko nozīmē būt pilnībā klātesošam?
Video: Дневник хранящий жуткие тайны. Переход. Джеральд Даррелл. Мистика. Ужасы 2024, Novembris
Anonim

Būt pilnībā klātesošam nozīmē fokuss, uzmanība, domas un jūtas - tas viss ir vērsts uz veicamo uzdevumu. Ja jūs ar kādu runājat, jūsu uzmanība un enerģija ir vērsta uz viņu un viņa teikto. Pretstats esot pilnībā klāt ir būtne "tavā galvā".

Pēc tam var arī jautāt, kā kļūt pilnībā klātesošam?

Šeit ir daži veidi, kā būt pilnībā klātesošam un izbaudīt jebkuru mirkli:

  1. Koncentrējieties uz vienu uzdevumu vienlaikus. Tas man ir liels.
  2. Sarunas laikā izveidojiet acu kontaktu.
  3. Iesaistiet savas sajūtas.
  4. Noņemiet papildu lietotnes no sava tālruņa.
  5. Atrodiet veidu, kā ieviest spontanitāti savā dienā.

Papildus iepriekš minētajam, kāpēc ir svarīgi būt klāt? The Svarīgums gada Dzīvošana Klāt Mirklis. The klāt liek mums eksistēt noteiktā vietā. Lai gan mēs dažreiz nenovērtējam klāt , viss, ko mēs darām klāt brīdis būs mūsu personīgais mantojums. Dzīvošana klāt ļauj jums izveidot veselu pasauli, kas pēc tam kļūs par jūsu mantojumu.

Tāpat cilvēki jautā, ko nozīmē būt klāt attiecībās?

Nu, pirmkārt, tas nozīmē būtne klāt ar savām emocijām, kas ļauj izteikt to, ko jūtat savam partnerim, neatkarīgi no tā, vai tā ir mīlestība vai vilšanās. Tas vienkārši nozīmē spēja formulēt to, ko jūtat, kad to jūtat.

Ko nozīmē būt klāt darbā?

Kad tu esi klāt , viss par jums - tas, ko jūs domājat un ko jūtat, ir pilnībā vērsts uz to, ko jūs tajā brīdī darāt. Mēs nedomājam par to, kas notika agrāk, vai par to, ko mēs darīsim darīt Nākamais.

Ieteicams: