Vai ir droši braukt ar kalnu velosipēdu grūtniecības laikā?
Vai ir droši braukt ar kalnu velosipēdu grūtniecības laikā?

Video: Vai ir droši braukt ar kalnu velosipēdu grūtniecības laikā?

Video: Vai ir droši braukt ar kalnu velosipēdu grūtniecības laikā?
Video: Prophete velosipēdi 2024, Novembris
Anonim

Liela daļa no tā, ko jūs varat darīt grūtniecības laikā ir balstīts uz to, ko jūs darījāt pirms iegūšanas grūtniece . Sievietes jāj kalnu velosipēdi uzlabotā līmenī, iespējams, varēs turpināt kalnu riteņbraukšana grūtniecības laikā , savukārt iesācējiem droši vien vajadzētu pieturēties pie bruģētām takām.

Vai šādā veidā ir droši braukt ar velosipēdu grūtniecības laikā?

A: Ir labi braukt a velosipēds laikā grūtniecība , īpaši pirmajā un otrajā trimestrī. Tomēr trešajā trimestrī kad tavs smaguma centrs mainās, un tu kļūsti mazliet neveiklāks, braucot a velosipēds iespējams, nav lieliska ideja, ņemot vērā risku nokrist un, iespējams, savainot bērnu.

Līdzīgi, vai nelīdzens brauciens var ietekmēt grūtniecību? Ceļojot uz a bedrains ceļš var ietekmēt mazuļa veselību vai pat mātes fizisko labsajūtu, kas izraisa diskomfortu, piemēram, muguras sāpes. Eksperti saka, ka ir pareizi ceļot pēc 30 nedēļām, ja vien nav vairāk nekā viens bērns.

Ziniet arī, vai riteņbraukšana var izraisīt spontānu abortu?

Katrs ceturtais respondents pat uzskatīja, ka "negribēt grūtniecību" varētu cēlonis lai tas beigtos. Esmu arī dzirdējusi, ka jogas pozas, pēdu masāžas, jāšana a velosipēds , un pat ēdot lipekli var izraisīt spontānu abortu . Tā vietā lielākā daļa spontānie aborti ir izraisīja nejaušas hromosomu anomālijas.

Kad grūtniecības laikā jāpārtrauc braukt ar velosipēdu?

1. Pirmajā tikšanās reizē konsultējieties ar savu ārstu, precīzi norādot, cik daudz riteņbraukšana ko darāt tagad un cik daudz vēlaties turpināt darīt, izmantojot savu grūtniecība . Ja jums ir kāds medicīnisks iemesls stop vingro, esi uzmanīgs. Galu galā ir tikai deviņi mēneši.

Ieteicams: