Kā tu mīli savu iekšējo es?

2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34

1. Sūtīt mīlošs ziņas sev.
2. Rūpējies par sevi.
3. Dari sev jaukas lietas.
4. Nosakiet veselīgas robežas ar citiem.
5. Kļūsti jūsu paša aizstāvis.
6. Tici sev.
7. Un pēdējais un vissvarīgākais: esiet līdzjūtīgs pret sevi.

Kā tādā veidā es varu uzlabot savu iekšējo es?

Tad atrodi savu atbildi.

Liek sevi pirmajā vietā.

Trenējiet savu garīgo un emocionālo ķermeni, kā arī savu fizisko "es".

Izlemiet, apņemieties un rīkojieties.

Neļaujiet bailēm ietekmēt jūsu lēmumu pieņemšanu.

Aptveriet to, kas jūs biedē.

Atbrīvojiet savu prātu.

Kļūsti par savu labāko draugu.

Turklāt, kas ir tavs iekšējais es? Tavs iekšējais es ir tas, kas jūs patiesībā esat no iekšpuses. Zināt savu iekšējo es ir zināt jūsu mērķis, vērtības, vīzija, mērķi, motivācija un uzskati. Nav kas tev ir teikuši citi, bet kas esi atklājis pats. Zinot savu iekšējo es nepieciešama augsta līmeņa pašpārbaude un sevi - apzināšanās.

Jautājums arī ir, kā es varu atrast savu iekšējo mīlestību?

12 nomierinošas darbības, lai atrastu savu iekšējo mieru un patiesu mīlestību

1. Aptveriet savu ķermeni. Piederēt.
2. Izvediet sevi vakariņās.
3. Pieskaries sev.
4. Jums ir stunda starp nodarbībām, un jums ir papildu stunda, lai jūs varētu gatavot vakariņas, gulēt ārā.
5. Izsaki sev komplimentus.
6. Izņemiet no savas dzīves visas toksiskās vielas.
7. Ēd tīri.
8. Izprotiet savu jūtu pamatotību.

Kā tu mīli sevi?

Šeit ir tikai 15 patmīlības padomi, ko varat izmēģināt jau šodien, lai atklātu, kā mīlēt sevi un iegūt savu pārliecību

1. Izklaidējieties pats.
2. Ceļojiet Reizi gadā.
3. Piedodiet sev par savām kļūdām.
4. Pārsteidz sevi.
5. Sāciet žurnālu.
6. Dodiet sev pārtraukumu.
7. Uzziniet, kā mīlēt sevi, sakot nē citiem.