Satura rādītājs:

Kā es varu mudināt savu mazuli ēst?
Kā es varu mudināt savu mazuli ēst?

Video: Kā es varu mudināt savu mazuli ēst?

Video: Kā es varu mudināt savu mazuli ēst?
Video: MINŪTA Yummy ar zemenēm! Deserts bez cepšanas 😍 2024, Novembris
Anonim

15 veidi, kā likt bērniem ēst labāk

  1. Izveidojiet grafiku. Bērni vajag ēst ik pēc trīs līdz četrām stundām: trīs ēdienreizes, divas uzkodas un daudz šķidruma.
  2. Plānojiet vakariņas.
  3. Nekļūsti par īstermiņa pavāru.
  4. Iekost mēlē.
  5. Lēnām ieviesiet jaunus pārtikas produktus.
  6. Iemērciet to.
  7. Padariet rītus vērtīgus.
  8. Ielīst sojā.

Jautāja arī, ko jūs darāt, ja jūsu mazulis neēd?

Veselīgi ēšanas paradumi

  1. Pasniedziet pareizo daudzumu. Piedāvājiet bērnam 1 ēdamkaroti katra ēdiena katram vecumam.
  2. Esi pacietīgs. Daudzas reizes piedāvājiet jaunus ēdienus.
  3. Ļaujiet bērnam palīdzēt. Ļaujiet viņam vai viņai izvēlēties pārtiku pārtikas preču veikalā.
  4. Padariet lietas jautras.
  5. Piedāvājiet izvēles iespējas.
  6. Sajauc jauno ar veco.
  7. Ļaujiet viņiem iemērkt.
  8. Esiet labs piemērs.

kā likt savam nervozajam bērnam ēst? Padomi, kā tikt galā ar nervoziem jauniem ēdājiem

  1. Ja iespējams, ēdiet kopā kā ģimene.
  2. Dodiet mazas porcijas un paslavējiet savu bērnu par ēšanu, pat ja viņš paspēj tikai nedaudz.
  3. Ja jūsu bērns atsakās no ēdiena, nepiespiediet viņu ēst.
  4. Jūsu bērns var būt lēns ēdājs, tāpēc esiet pacietīgs.
  5. Nedodiet pārāk daudz uzkodu starp ēdienreizēm.

Tāpat jautāja, vai tas ir normāli, ka mazulis nevēlas ēst?

Tas ir izplatīts maziem bērniem uz ēst tikai ļoti mazas summas, lai būtu nervozs par to, ko viņi ēst un uz atteikties ēst pavisam. Tam ir daži iemesli: Mazi bērni apetīte pastāvīgi mainās augšanas spurtu un aktivitātes atšķirību dēļ. Mazi bērni neaug tik ātri kā mazuļi, tāpēc viņiem ir nepieciešams mazāk pārtikas.

Kā likt bērnam ēst dārzeņus?

19 veidi, kā likt bērniem ēst (un mīlēt) vairāk dārzeņu

  1. Sajauciet dārzeņus iecienītākajās ēdienreizēs.
  2. Turpiniet ieviest (un atkārtoti) dārzeņus.
  3. Prezentācijas maiņa var iet tālu.
  4. Izskats ir svarīgs.
  5. Turpini censties!
  6. Padariet to jautru.
  7. Lai dārzeņu ēšana būtu interaktīvāka.
  8. Iekļaujiet vairāk dārzeņu iecienītajā ēdienā.

Ieteicams: