Satura rādītājs:
Video: Kā jūs garīgi gatavojaties vecāku statusam?
2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34
Vai ir kāds veids, kā emocionāli sagatavoties vecāku statusam?
- Pārvaldiet savas cerības; atlaidiet idealizēto tēlu vecāku statuss un/vai dzimšanas.
- Sazinieties ar savu partneri (ja jums tāds ir). grūtniecība un sagatavoties potenciāli grūtajam pirmajam gadam.
- Pārvērtējiet atveseļošanās laiku.
- Miegs ir svarīgs!
Lūk, kā jūs garīgi gatavojaties mazulim?
Stratēģijas, kā rūpēties par sevi garīgi:
- Padariet savu psiholoģisko veselību par prioritāti.
- Izvairieties no negatīvām sarunām ar sevi.
- Velti laiku sev.
- Apmeklējiet dzemdību vai vecāku nodarbību.
- Runājiet ar savu partneri par to, kā plānojat būt vecākiem.
- Apspriediet arī to, kā jūs tiksit galā ar problēmām, kas varētu rasties.
Turklāt, kāpēc emocionālā veselība ir tik svarīga vecākiem? Rūpēties par sevi agrīnā periodā vecāku statuss Tas palīdz izveidot spēcīgu, drošu saikni, kas nodrošinās, ka jūsu mazulis turpina attīstīties fiziski, garīgi un emocionāli . Labi emocionālā veselība un komunikācija stiprina jūsu attiecības ar vecākiem bērniem un citiem ģimenes locekļiem.
Papildus iepriekš minētajam, kā es varu sagatavoties vecāku statusam?
Sagatavojieties vecāku statusam, veicot 10 vienkāršas darbības
- Atvadieties no draugiem.
- Pierodiet pie neregulāriem miega modeļiem.
- Sagatavojieties augstam stresa līmenim.
- Sagatavojiet kājas uzkāpšanai uz maziem priekšmetiem.
- Uzziniet, ka ne vienmēr ir iespējams atbrīvoties no traipiem.
- Atvadieties no sava privātuma.
- Iemācieties būt pastāvīgā biedrībā un par vienu roku mazāk.
- Saprotiet, ka jūsu alga ir ļoti maza.
Par ko būtu jādomā, piedzimstot bērniņam?
Ja domājat par bērna piedzimšanu, vispirms izlasiet šo
- Atteikties no dzemdību plāna.
- Ja notiek ļaunākais, jūs neesat viens.
- Dodiet priekšroku iegurņa grīdai.
- 4 Parunāsim par poo.
- Barošana ar krūti var būt ļoti grūta.
- Jūs zināt, kas jums nepieciešams.
- Jums būs nepieciešams laiks, lai atgūtu.
- Mikroviļņu tēja ir drūma.
Ieteicams:
Kā jūs garīgi stimulējat 2 gadus vecu bērnu?
MĀCĪBU SPĒLES GARĪGĀS ATTĪSTĪBAS ATBALSTĪŠANAI 2 GADU VECIEM Formu šķirotājs: tā ir rotaļlieta, kurā ir iekļautas dažādas ģeometriskas formas un krāsu bloki, kas ļauj bērniem šķirot tos atbilstošās formas caurumos kastes šķirotājā. Rotaļu komplekti: attēlu apgriešana, balss darbība: atbilstošās kārtis: līdzsvara rotaļlietas: rotaļlietu bloki:
Kā jūs gatavojaties vecāku statusam?
Sagatavojieties vecāku statusam, veicot 10 vienkāršus soļus. Atvadieties no draugiem. Pierodiet pie neregulāriem miega modeļiem. Sagatavojieties augstam stresa līmenim. Sagatavojiet kājas uzkāpšanai uz maziem priekšmetiem. Uzziniet, ka ne vienmēr ir iespējams atbrīvoties no traipiem. Atvadieties no sava privātuma. Iemācieties būt pastāvīgā biedrībā un par vienu roku mazāk. Saprotiet, ka jūsu alga ir ļoti maza
Ko garīgi nozīmē pavasara ekvinokcija?
Kopumā ekvinokcija tiek uzskatīta par gaismas un tumsas, dzīvības un nāves cīņas laiku. Tāpēc pavasara ekvinokcija simbolizē jaunu gaismu un dzīvību, jaunus sākumus, sēklas un ceļu. Giphy. Fakts, ka diena un nakts ir vienādas ekvinokcijas dienā, atspoguļo mūsu pašu vajadzību pēc līdzsvara šajā laikā
Kā jūs gatavojaties liecināt?
Desmit padomi liecībai: sagatavošanās liecinieku stendam Esiet patiess. Uzmanīgi klausieties jautājumu un pagaidiet, līdz tiek uzdots viss jautājums. Atbildiet tikai uz uzdoto jautājumu. Nesteidzieties - padomājiet, pirms atbildat uz katru jautājumu. Neuzmini atbildi - ja nezini, saki, ka nezini
Kā jūs gatavojaties skaitliskajam pārbaudījumam?
Šeit ir daži padomi, kā sākt: praktizējiet pēc iespējas vairāk jautājumu. Pierodiet pie laikiem. Trenējies tā, it kā tas būtu īsts darījums. Iepazīstieties ar bieži uzdotajiem jautājumiem. Sāciet ar visu informāciju. Nenovērtējiet par zemu psihometrisko testu nozīmi