Ko seniori dara sava prieka pēc?

2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34

Saskaņā ar vienu pētījumu, četras no piecām galvenajām aktivitātēm, kuras visbiežāk minēja seniori jo viņu mīļākie pēc savas būtības ir ļoti aktīvi. Tie ietver pastaigas un skriešanu, dārza un pagalma darbus, sporta spēlēšanu un citas fiziskas nodarbes. Bet jautri izpaužas dažādās formās.

Vienkārši tā, kur es varu aizvest vecus cilvēkus izklaidei?

Jautras un izdevīgas lietas, ko darīt senioriem, kuri šoziem vēlas izkļūt no mājas

• Izpētiet savu pilsētu.
• Pārlūkojiet grāmatu veikalā.
• Apmeklējiet jogas nodarbību.
• Apmeklējiet muzeju.
• Dodieties uz vietējo bingo salonu.
• Soli atpakaļ laikā.
• Sviniet vasaru ziemā.
• Uzklājiet savu krāsu.

Papildus iepriekš minētajam, kā jūs iesaistāt vecāka gadagājuma cilvēkus sabiedriskās aktivitātēs? Aktivitātes, lai jūs būtu iesaistītas un sociāli aktīvas

1. Pievienojieties klubam vai grupai. Padomājiet par aktivitātēm, kas jūs interesē.
2. Kļūsti par brīvprātīgo.
3. Izbaudiet mūžizglītības iespējas.
4. Pievienojieties senioru fitnesa centram.
5. Sazinieties ar ģimeni.
6. Izmēģiniet jaunas tehnoloģijas.
7. Izvēlieties nepilnas slodzes darbu.

Turklāt, ko veci cilvēki dara sava prieka pēc?

Hobiju idejas, piemēram, ēdiena gatavošana un dārzkopība, var palīdzēt uzlabot garastāvokli vecāki cilvēki , sniedzot viņiem sasnieguma un lepnuma sajūtu. Grāmatu lasīšana un videospēļu spēlēšana palīdz uzturēt smadzenes aktīvas, tādējādi samazinot demences risku. Protams, arī tādi ir jautri aktivitātes veci cilvēki.

Kā pavadi laiku vecumdienās?

Regulāras fiziskās aktivitātes un pozitīvas sociālās attiecības var uzlabot fizisko un garīgo veselību vecāks pieaugušie.

Izmēģiniet dažas no šīm opcijām izmēram:

1. Ceļot.
2. Uzziniet kaut ko jaunu.
3. Apmeklējiet klasi.
4. Pasniedziet klasi.
5. Brīvprātīgais.
6. Sāciet blakus biznesu.
7. Strādāt nepilnu slodzi.
8. Mentorējiet bērnu.