Ko var ēst mans 11 mēnešus vecs bērns?

2025 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 16:49

Aizpildiet savu 11 - mēnesis - vecie diēta ar dažādiem veseliem graudiem, augļiem, dārzeņiem, piena produktiem - sieru un jogurtu - un olbaltumvielām - liellopu gaļu, vistu, zivīm, tofu. Piedāvājiet uzkodas no rīta un pēcpusdienā, lai sniegtu mazulim pietiekami daudz enerģijas, lai izturētu visu dienu.

Turklāt, ko es varu dot pusdienās savam 11 mēnešam?

Pusdienu idejas zīdaiņiem un maziem bērniem

• jēra karijs ar rīsiem.
• ziedkāpostu siers ar vārītiem makaronu gabaliņiem.
• ceptas pupiņas (ar samazinātu sāls un cukura daudzumu) ar grauzdiņiem.
• olu kultenis ar grauzdiņiem, chapatti vai pitta maize, kas pasniegta ar dārzeņu pirkstiņu ēdieniem.
• biezpiena (pilna tauku) mērce ar pittas maizi, gurķi un burkānu nūjiņām.

Līdzīgi, ar ko jābaro 1 gadu vecs bērns? Sabalansētā uzturā jāiekļauj augļi un dārzeņi; graudi, piemēram, kvieši, rīsi un auzas; piena produkti, piemēram, jogurts un siers; un olbaltumvielas no mājputniem, gaļas, zivīm un olām.

Tāpat jūs varat jautāt, kādus vārdus vajadzētu teikt 11 mēnešus vecam bērnam?

Jūsu 11 - Mēnesis - Vecie Runa un socializēšanās. Jūsu mazulis sāk izmēģināt dažus vārdus , ar "Mama" un "Dada", iespējams, starp tiem. Daudzi viņa mēģinājumi joprojām būs neapstrādāti, piemēram, "ba" nozīmē "bumba", piemēram.

Ar ko es varu pabarot savu 11 mēnešus veco bērnu vakariņās?

Zīdaiņi viegli ēd graudaugus, vārītas nūdeles, mīkstu maizi un rīsus. Tas ir tikpat vienkārši dot viņiem ir pietiekami daudz piena, jo šajā vecumā bērni joprojām dzer 16–24 unces mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma dienā. Bet neaizmirstiet pasniegt papildus proteīnu uz vistas, zivju, pupiņu vai olu veidā.