Satura rādītājs:

Kā pubertāte ietekmē jūsu ķermeņa tēlu un pašcieņu?
Kā pubertāte ietekmē jūsu ķermeņa tēlu un pašcieņu?

Video: Kā pubertāte ietekmē jūsu ķermeņa tēlu un pašcieņu?

Video: Kā pubertāte ietekmē jūsu ķermeņa tēlu un pašcieņu?
Video: Kā paaugstināt pašapziņu ar NLP palīdzību 2024, Novembris
Anonim

Daži pusaudži cīnās ar savu sevi - cieņa kad tie sākas puberitāte jo ķermenis iziet cauri daudzām izmaiņām. The izmaiņas, kas nāk līdzi puberitāte var ietekmēt kā par sevi jūtas gan meitenes, gan puiši. Dažas meitenes var justies neērti vai samulsušas par savu nobriešanu ķermeņi.

Kā arī pubertāte ietekmē pašcieņu?

Cauri iziešanas rezultātā puberitāte , gan zēni, gan meitenes var piedzīvot izmaiņas sevi - cieņa . Meitenēm negatīvi var ietekmēt tādi faktori kā svara pieaugums, spiediena sajūta palikt tieviem un pūtītes attīstība sevi - cieņa . Zēniem bažas var radīt balss akordu izmaiņas un muskuļu attīstības trūkums.

Tāpat kā pubertātes izmaiņas ietekmē ķermeņa tēlu? The efekti no pubertātes izmaiņas ieslēgts ķermeņa attēls un attiecības ar pretējā dzimuma vienaudžiem pusaudža gados . Korelācijas modeļi liecināja, ka pieredze ķermeni un attiecību pieredze ar pretējā dzimuma vienaudžiem ir laikā nav uzbūvēta vienādi meitenēm un zēniem pusaudža gados.

Turklāt, kā jūsu ķermeņa tēls ietekmē jūsu pašcieņu?

Nabadzīgs ķermeņa attēls nāk no negatīvām domām un jūtām par jūsu izskats un a vesels ķermeņa attēls ir izdomāts no pozitīvas domas un jūtas. Ķermeņa attēls ir a galvenais faktors sevi - cieņa ; kurš ir uz veids, kā jūs domājat un jūtaties sevi kā a persona.

Kā jūs varat veidot labāku ķermeņa tēlu un pašcieņu?

15 lietas, ko varat darīt, lai uzlabotu savu pašcieņu (to var izdarīt jebkur)

  1. Atzīsimies: mēs visi laiku pa laikam varētu nedaudz uzlabot ķermeņa tēlu.
  2. Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem.
  3. Koncentrējieties uz to, ko varat mainīt.
  4. Ģērbieties tā, it kā atrastos tur, kur vēlaties būt.
  5. Apņem sevi ar skaistumu.

Ieteicams: