Satura rādītājs:

Kas ir pašpārbaudes pārbaude?
Kas ir pašpārbaudes pārbaude?

Video: Kas ir pašpārbaudes pārbaude?

Video: Kas ir pašpārbaudes pārbaude?
Video: Krūšu pašpārbaudes video (Annija) 2024, Aprīlis
Anonim

Ievads: paškontroles skala mēra, cik lielā mērā indivīdam ir griba un spēja mainīt to, kā citi viņu uztver. Šis pārbaude izstrādāja Marks Snaiders (1974). The pārbaude vajadzētu aizņemt ne vairāk kā divas minūtes.

Ko tad nozīmē paškontrole?

Pats - uzraudzību ir jēdziens, ko 1970. gados ieviesa Marks Snaiders un kas parāda, cik daudz cilvēku uzraudzīt viņu sevi - prezentācijas, izteiksmīga uzvedība un neverbālās afektīvas izpausmes. Tas ir definēts kā personības iezīme, kas attiecas uz spēju regulēt uzvedību, lai pielāgotos sociālajām situācijām.

Ziniet arī, vai jums ir augsts vai zems pašpārraugs? Zemi pašmonitori mēdz izmantot iekšējo pārliecību un vērtības, izlemjot, kā uzvesties, kamēr augsti pašmonitori mēdz uzraudzīt savu apkārtni un mainīt savu uzvedību, lai iederētos. Šis personības tests pateiks tu ja tu ir a zems vai augsts pašmonitors . Rezultāti ir tūlītēji, bez maksas un anonīmi!

Kas šādā veidā ir pašpārraudzības piemēri?

Priekš piemērs , terapeits var nozīmēt klientu sevi - uzraudzību kā mājasdarbu, lai labāk iedrošinātu. 2. personības iezīme, kas atspoguļo spēju mainīt savu uzvedību, reaģējot uz situācijas spiedienu, iespējām un normām.

Kā jūs uzraugāt pašdarbību?

Šeit ir daži svarīgi soļi, lai efektīvi uzraudzītu savu veiktspēju:

  1. Izlemiet par rādītājiem. Tā ir tava karjera, neviena cita.
  2. Pašatspoguļo.
  3. Vēlreiz izlasi savu darba aprakstu.
  4. Nepārtraukti meklējiet atsauksmes.
  5. Virzieties uz priekšu.

Ieteicams: