Kādā vecumā bērns var kontrolēt savas emocijas?

2024 Autors: Edward Hancock | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:34

Šajā vecums , vecāki var sākt lietot vecums -piemērota pieeja sarunām bērni par emocijas un mudiniet viņus tos nosaukt emocijas . Kad viņiem aprit divi gadi, bērni spēj pieņemt stratēģijas, lai risinātu grūtības emocijas . Piemēram, viņi spēj distancēties no lietām, kas viņus satrauc.

Tātad, kā bērni var regulēt savas emocijas?

Kontrolējiet emocijas klasē

1. Izvairieties no problēmsituācijām.
2. Sniedziet bērnam plānu, kā rīkoties problēmsituācijās.
3. Mudiniet bērnu piedot sev kļūdas.
4. Izveidojiet 5 ballu skalu, lai palīdzētu bērnam novērtēt, cik viņa ir satraukta.
5. Uzraksti stāstu.
6. Sniedziet uzslavu.
7. Pārliecinieties, ka jūsu bērns pietiekami guļ.

vai tas ir normāli, ka 4gadnieks ir emocionāls? Jūtos brīvi izteikties emocijas atbilstošā veidā un atbilstošā laikā ir labs bērniem (un pieaugušajiem). Un, plkst 4 gadus vecs , ir pienācis laiks jūsu bērns kā viņu pārvaldīt emocijas . Atcerieties, emocijas nav ne labi, ne slikti. Viņi vienkārši ir emocijas.

Tātad, kā es varu iemācīt savam 5 gadniekam tikt galā ar savām emocijām?

Šeit ir vairāki padomi, kā palīdzēt bērnam iegūt emocionālu izpratni un veselīgas pārvarēšanas prasmes

1. Nejauciet emocijas ar vājumu.
2. Māciet savam bērnam par emocijām.
3. Izskaidrojiet atšķirību starp jūtām un uzvedību.
4. Apstipriniet sava bērna jūtas.
5. Māciet savam bērnam emociju regulēšanas prasmes.

Kā likt manam 4 gadniekam izteikt savas jūtas?

Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu bērnam mācīties un labāk izprast savas emocijas:

1. Nosauc sajūtu.
2. Runājiet par to, kā jūtas var izteikt.
3. Piedāvājiet dziļu audzinošu saikni.
4. Pretojies vēlmei sodīt.
5. Slavējiet un praktizējiet – bieži!